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Sconfiggi la cellulite con il kettlebell Swing
Senza dubbio l'inestetismo estetico più odiato dalle donne (negli ultimi anni sempre più spesso anche dagli uomini) è la Cellulite. Ma...
Gianluca Mazzeo PT
29 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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Tornare in forma? Impossibile senza un programma d'allenamento personalizzato
#personaltrainer #informa #gianlucamazzeo #programma #allenamento Lo so ci hai provato tante volte, hai iniziato a frequentare la...
Gianluca Mazzeo PT
26 mag 2020Tempo di lettura: 3 min
27 visualizzazioni
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L'allenamento non va in vacanza
#allenamento #vacanze #estate #informa #gianlucamazzeo Con l'arrivo dell'estate molti praticanti dell'attività sportiva si prendono 2/3...
Gianluca Mazzeo PT
25 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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Camminata come metodo per stare in forma.
#camminata #camminare #informa #gianlucamazzeo La "camminata" è un'eccellente attività che può aiutare sia a mantenersi in forma che a...
Gianluca Mazzeo PT
24 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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