Zumba nessuno la fa più ecco perchè... Dopo il Boom dell'ultimo decennio nelle palestre è sparita la zumba scopriamo insieme i 3 motivi

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#proteine #integratori #alllenamento #dimagrimento Il tuo Personal Trainer o il tuo nutrizionista ti hanno consigliato di assumere delle...

#addominali #dimagrire #panciapiatta #allenamento Nella speranza di dimagrire, soprattutto nell'area addominale, molte persone si...

#provacostume #estate #allenamento #dimagrire #cinqueconsigli La prova costume ormai è alle porte, se ti alleni già da mesi non avrai...

#colazione #allenamento #mattina #personaltrainer "La colazione è il pasto più importante della giornata" Questa frase non è nata a caso,...

#dimagrire #caffè #limone #gianlucamazzeo Una tua amica ti ha detto che se vuoi perdere peso devi iniziare ad aggiungere del limone al...

dieta chetogenica la guida definitiva. Cos'è, come funziona, chi può farla, cosa si mangia e cosa evitare,consigli sull'allenamento ketodiet

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#gianlucamazzeopersonaltrainer #tonificazione #fitnessgirl Tonificare il proprio corpo al contrario del mito comune, non significa...

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