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Proteine in polvere. Fanno male alla salute?
#proteine #integratori #alllenamento #dimagrimento Il tuo Personal Trainer o il tuo nutrizionista ti hanno consigliato di assumere delle...
Gianluca Mazzeo PT
8 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
45 visualizzazioni
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Come riconoscere il Personal Trainer Farlocco
#gianlucamazzeopt #dimagrimento #tonificazione #allenamento #personaltrainer Il Personal Trainer è una figura che esiste da sempre ma...
Gianluca Mazzeo PT
7 lug 2021Tempo di lettura: 7 min
88 visualizzazioni
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Perchè non dimagrisci, scopri le 5 cause più comuni e come rimediare all'istante
#gianlucamazzeopt #dimagrimento #cause #rimedi #allenamento Anno nuovo vita nuova... Hai finalmente deciso di metterti in riga con...
Gianluca Mazzeo PT
14 gen 2021Tempo di lettura: 3 min
731 visualizzazioni
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5 consigli per non ingrassare durante il lock down
#lockdown #covid19 #dimagrimento #allenamentoacasa #personaltrainer Il lock down che è stato istituito durante la prima ondata del...
Gianluca Mazzeo PT
17 nov 2020Tempo di lettura: 3 min
669 visualizzazioni
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4 errori per cui non dimagrisci
#dimagrimento #errori #dieta #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Dimagrire, nella top 10 delle parole più cercate nel 2019 su...
Gianluca Mazzeo PT
18 ago 2020Tempo di lettura: 3 min
266 visualizzazioni
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Tornare in forma? 5 Consigli per allenarsi a casa
#allenamento a casa #dimagrimento #tonificazione #personal trainer #gianlucamazzeopt Quando in noi nasce il desiderio di tornare in forma...
Gianluca Mazzeo PT
14 ago 2020Tempo di lettura: 5 min
30 visualizzazioni
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Come allenare gli addominali e avere la tartaruga
#addominali #abs #tartaruga #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il web è pieno di annunci che promettono...
Gianluca Mazzeo PT
7 ago 2020Tempo di lettura: 4 min
839 visualizzazioni
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Interno coscia, come snellirlo e tonificarlo
#internocoscia #tonificazione #dimagrimento #personaltrainer #gianlucamazzeopt I muscoli dell'interno coscia (gli adduttori), risultano...
Gianluca Mazzeo PT
24 lug 2020Tempo di lettura: 4 min
680 visualizzazioni
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Addio polpacci grossi
#polpaccigrossi #dimagrimento #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt I polpacci grossi rappresentano un vero disagio per molte...
Gianluca Mazzeo PT
6 lug 2020Tempo di lettura: 3 min
68 visualizzazioni
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Braccia ad "ali di pipistrello" eliminale facilmente
#braccia #alidipipistrello #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Come ben sappiamo la donna molto può soffrire...
Gianluca Mazzeo PT
26 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
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Allenamento femminile e ciclo mestruale
#allenamento #ciclomestruale #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt L'allenamento femminile si differenzia da...
Gianluca Mazzeo PT
17 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
44 visualizzazioni
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Integratori alimentari e Dimagrimento
#dimagrimento #integratori #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il mercato è saturo d' integratori alimentari adatti agli usi...
Gianluca Mazzeo PT
13 giu 2020Tempo di lettura: 4 min
153 visualizzazioni
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Elettrostimolatori e dimagrimento, funzionano davvero?
#elettrostimolatori #allenamento #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Prima di concentrarci su cosa sono gli...
Gianluca Mazzeo PT
12 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
45 visualizzazioni
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Metabolismo bloccato, perchè accade e come riattivarlo
#metabolismo #dimagrimento #rimedi #gianlucamazzeo #personaltrainer Prima di addentrarci in pratiche e rimedi su come riattivare il...
Gianluca Mazzeo PT
7 giu 2020Tempo di lettura: 4 min
182 visualizzazioni
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Ricomposizione corporea, cos'è e perchè scegliere di attuarla
#dimagrimento #tonificazione #allenamentoalfemminile #fitness #personaltrainer #gianlucamazzeopt Quando si parla di dimagrimento ,...
Gianluca Mazzeo PT
2 giu 2020Tempo di lettura: 5 min
69 visualizzazioni
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