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Come avere Glutei al top
#glutei #circuito #allenamento #gianlucamazzeo Uno degli obiettivi estetici a cui mirano la maggior parte delle donne è l'allenamento dei...
Gianluca Mazzeo PT
1 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
67 visualizzazioni
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Caffè e limone fa dimagrire davvero?
#dimagrire #caffè #limone #gianlucamazzeo Una tua amica ti ha detto che se vuoi perdere peso devi iniziare ad aggiungere del limone al...
Gianluca Mazzeo PT
1 apr 2022Tempo di lettura: 1 min
36 visualizzazioni
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Hai vergogna di fare sport?
auto #allenamento #benessere #tornareinforma #barriere #personaltrainer #gianlucamazzeo L’attività fisica costante, soprattutto se svolta...
Gianluca Mazzeo PT
10 giu 2020Tempo di lettura: 5 min
74 visualizzazioni
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Ritenzione idrica, come sconfiggerla una volta per tutte
#ritenzioneidrica #allenamento #girltraining #fitness # personaltrainer #gianlucamazzeo La ritenzione idrica è un fenomeno molto diffuso...
Gianluca Mazzeo PT
8 giu 2020Tempo di lettura: 2 min
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Metabolismo bloccato, perchè accade e come riattivarlo
#metabolismo #dimagrimento #rimedi #gianlucamazzeo #personaltrainer Prima di addentrarci in pratiche e rimedi su come riattivare il...
Gianluca Mazzeo PT
7 giu 2020Tempo di lettura: 4 min
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L'importanza dell'acqua per tornare in forma
#dimagrire #acqua #benessere #formafisica #gianlucamazzeo #personaltrainer Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: bevi 2 bicchieri...
Gianluca Mazzeo PT
4 giu 2020Tempo di lettura: 4 min
59 visualizzazioni
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Tornare in forma? Impossibile senza un programma d'allenamento personalizzato
#personaltrainer #informa #gianlucamazzeo #programma #allenamento Lo so ci hai provato tante volte, hai iniziato a frequentare la...
Gianluca Mazzeo PT
26 mag 2020Tempo di lettura: 3 min
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L'allenamento non va in vacanza
#allenamento #vacanze #estate #informa #gianlucamazzeo Con l'arrivo dell'estate molti praticanti dell'attività sportiva si prendono 2/3...
Gianluca Mazzeo PT
25 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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Camminata come metodo per stare in forma.
#camminata #camminare #informa #gianlucamazzeo La "camminata" è un'eccellente attività che può aiutare sia a mantenersi in forma che a...
Gianluca Mazzeo PT
24 mag 2020Tempo di lettura: 2 min
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