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Smagliature, come prevenirne la comparsa
#smagliature #inestetismi #prevenzione Basta chiedere ad una donna "qual è l'inestetismo che odi di più?" La risposta inevitabilmente...
Gianluca Mazzeo PT
22 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
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Braccia flaccide, ecco come tonificarle
#bracciaflaccide #tricipiti #braccia #tonificazione Dopo una perdita di peso importante o con l'avanzare dell'età le braccia possono...
Gianluca Mazzeo PT
14 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
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Perdere peso senza dieta, 10 consigli utili
#dimagrire #perderepeso #nientedieta #consigliutili Dimagrire è il desiderio di molti ma seguire una dieta alimentare è un sacrificio che...
Gianluca Mazzeo PT
11 apr 2022Tempo di lettura: 3 min
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Cinque Consigli imperdibili per prepararsi alla prova costume
#provacostume #estate #allenamento #dimagrire #cinqueconsigli La prova costume ormai è alle porte, se ti alleni già da mesi non avrai...
Gianluca Mazzeo PT
6 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
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Tonificazione. 5 Consigli su come farlo in modo veloce
#gianlucamazzeopersonaltrainer #tonificazione #fitnessgirl Tonificare il proprio corpo al contrario del mito comune, non significa...
Gianluca Mazzeo PT
9 lug 2021Tempo di lettura: 5 min
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Pelle a buccia d'arancia e rimedi utili
#bucciad'arancia #cellulite #allenamentoalfemminile #personaltrainer #gianlucamazzeopt La pelle a buccia d'arancia affligge soprattutto...
Gianluca Mazzeo PT
24 giu 2020Tempo di lettura: 4 min
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