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Pilates, tutto quello che c'è da sapere sul trend del momento
#pilates #reformer #olistica #trend Sicuramente gli appassionati delle discipline Olistiche torceranno il naso sulla parola "Trend"...
Gianluca Mazzeo PT
13 apr 2022Tempo di lettura: 3 min
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Piegamenti sulle braccia, come riuscirci
#piegamenti #pushup #flessioni #corpolibero "Piegamenti e non flessioni?" Proprio così, per flessione si intende la flessione di un arto...
Gianluca Mazzeo PT
5 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
41 visualizzazioni
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Come allenare gli addominali e avere la tartaruga
#addominali #abs #tartaruga #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Il web è pieno di annunci che promettono...
Gianluca Mazzeo PT
7 ago 2020Tempo di lettura: 4 min
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