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Zumba, nessuno la fa più ecco perchè...
Zumba nessuno la fa più ecco perchè... Dopo il Boom dell'ultimo decennio nelle palestre è sparita la zumba scopriamo insieme i 3 motivi
Gianluca Mazzeo PT
9 lug 2022Tempo di lettura: 3 min
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Braccia flaccide, ecco come tonificarle
#bracciaflaccide #tricipiti #braccia #tonificazione Dopo una perdita di peso importante o con l'avanzare dell'età le braccia possono...
Gianluca Mazzeo PT
14 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
25 visualizzazioni
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Tonificazione. 5 Consigli su come farlo in modo veloce
#gianlucamazzeopersonaltrainer #tonificazione #fitnessgirl Tonificare il proprio corpo al contrario del mito comune, non significa...
Gianluca Mazzeo PT
9 lug 2021Tempo di lettura: 5 min
166 visualizzazioni
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Maniglie dell'amore, come eliminarle davvero!
#manigliedell'amore #tonificazione #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Maniglie dell'amore, mentre il nome riporta alla mente...
Gianluca Mazzeo PT
15 lug 2020Tempo di lettura: 4 min
125 visualizzazioni
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40 anni e (non) sentirli. 5 consigli per tornare in forma.
#40anni #informa #consigli #allenamento #personaltrainer #gianlucamazzeopt Si dice, ed vero secondo me, che a 40 anni le donne vivono una...
Gianluca Mazzeo PT
11 lug 2020Tempo di lettura: 4 min
53 visualizzazioni
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Allenarsi d'estate, gli errori da evitare
#allenamento #estate #errori #dimagrire #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Con l'arrivo dell'estate spesso si ha la...
Gianluca Mazzeo PT
3 lug 2020Tempo di lettura: 3 min
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Braccia ad "ali di pipistrello" eliminale facilmente
#braccia #alidipipistrello #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Come ben sappiamo la donna molto può soffrire...
Gianluca Mazzeo PT
26 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
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Allenamento femminile e ciclo mestruale
#allenamento #ciclomestruale #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt L'allenamento femminile si differenzia da...
Gianluca Mazzeo PT
17 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
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Elettrostimolatori e dimagrimento, funzionano davvero?
#elettrostimolatori #allenamento #dimagrimento #tonificazione #personaltrainer #gianlucamazzeopt Prima di concentrarci su cosa sono gli...
Gianluca Mazzeo PT
12 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
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